Las mascotas no son solo compañeros leales; también ofrecen una serie de beneficios emocionales, sociales y físicos que impactan positivamente en la calidad de vida de las personas, especialmente en los adultos mayores. Así lo afirma María José Ubilla, médica veterinaria y subdirectora de la Escuela de Ciencias Agroalimentarias, Animales y Ambientales (ECA3) de la Universidad de O’Higgins (UOH).
Según la Dra. Ubilla, diversos estudios han demostrado que tener una mascota sana y emocionalmente equilibrada puede tener efectos significativos en tres áreas principales: mejoras psicológicas, como la reducción de la sensación de soledad y la evocación de sentimientos de alegría; mejoras sociales, ya que las mascotas actúan como «lubricantes sociales» que facilitan la interacción entre las personas; y mejoras físicas, al estimular la actividad al aire libre, como caminar y jugar con los animales.
Especialmente en el caso de las personas mayores que viven solas, las mascotas brindan compañía y un sentido de propósito al cuidar de otro ser vivo, lo que fomenta la actividad física y el bienestar emocional.
A la hora de elegir una mascota adecuada, la Dra. Ubilla aconseja evitar razas extremadamente activas y grandes, optando por animales más tranquilos y dóciles que se adapten al estilo de vida de la persona mayor. En lugar de recomendar razas específicas, sugiere buscar animales con comportamientos dóciles y calmos, y aconseja la consulta con un especialista en comportamiento animal antes de adoptar, para garantizar una elección acertada.
Otro estudio relacionado, en México, da cuenta que los gatos, son los preferidos de los adultos y personas mayores, pues tienen una mayor cercanía con ellos, además que los felínos proporcionan a los humanos algunas sanaciones:
- Reducción del estrés. …
- Efecto terapéutico en personas con autismo. …
- Entre los beneficios de tener un gato: Inspiran emociones positivas. …
- Ronroneo sanador. …
- Protegen el corazón. …
- Mejora la salud mental gracias a las ventajas de tener un gato. …
- Mejora la salud general.
La Universidad de O’Higgins se compromete a promover el bienestar animal y la importancia de las mascotas en la vida de las personas, fomentando una convivencia saludable y enriquecedora entre humanos y animales.
